ваш тренер
ДЕНИС ЧЕРНОГУЗОВ
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport
Спортивный нутрициолог
Основатель «Школы функционального тренинга»
Создатель авторских тренировок для жиросжигания на эксклюзивном оборудовании.
Тренер команды победителей проекта по похуданию «Стройные ряды» от «Русского радио».
ОБРАЗОВАНИЕ
Gray Institute USA. CAFS: ПРОШЕЛ ПОЛНЫЙ КУРС ПРИКЛАДНОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ НАУКИ О ДВИЖЕНИИ В 3D. Являюсь специалистом по движению в 3D.
инструктор тренажерного зала
Сертифицированный тренер по американской системе FMS Level 1, Level 2
(Функциональная Оценка Движения выявления ограничений, асимметрий и мышечный дисбаланс ). Выявления проблем со здоровьем клиента прежде, чем неправильные тренировки спровоцируют травму. Окончил колледж Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, по специальностям:
персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба, присвоена квалификация "Спортивный Нутрициолог"
специалист по эргогенической диететике
Сертифицированный инструктор по:
Петлям TRX
KANGOO JUMPS
Системе 4D PRO Reaction Trainer
Аэройоге
Пилатес Мат 1 и Мат 2. Тренировки с малым оборудованием
Twister Bag
Миофасциальному релизу
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Достижения: Абсолютный чемпион среди юниоров 2011 год.
Стаж работы: с 2008 года
Тренировки для улучшения вашего здоровья, умный фитнес
Функциональный тренинг (разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы (те мышцы, которые работают в повседневной жизни), гибкость, мобильность, ловкость, реакцию
Авторские тренировки по развитию ягодиц для женщин
Тренировки для людей с ограничениями и проблемами со здоровьем.(грыжи, боли в спине, асимметрия и мышечный дисбаланс)
Восстановление после родов
Тренировки для людей среднего возраста 50+
Растяжка и суставная гимнастика Twister Bag
Миофасциальному релизу
Движение в 3D. Улучшение подвижности в стопе, колене, ягодицах, тазобедренном суставе, позвоночнике, плече и шеи.
FMS
Функциональная Оценка Движения
Бодибилдинг
Функциональному тренингу Life Fitness Россия
Составление индивидуального рациона питания под ваш рост, вес, возраст
3 000 р.
Составление индивидуальной программы тренировок
3 000 р.
Месячное онлайн ведение (составление программы питания, составление программы видео тренировок под ваши цели, онлайн общение с тренером 24/7)
8 000 р.
Корпоративный онлайн и оффлайн фитнес. Если вы хотите сплотить коллектив, или вы хотите увеличить работоспособность сотрудников и повысить их эффективность, то тогда вам точно нужен корпоративный фитнес. Условия марафона обсуждаются индивидуально.
© 2015-2020 Худеем вместе с Денисом Черногузовым
Информация на сайте не является публичной офертой. Политика конфиденциальности
Заказать звонок
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" , вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Получить консультацию
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Заказать консультацию" , вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Получить консультацию
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Заказать консультацию" , вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Получить консультацию
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Заказать консультацию" , вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Получить консультацию
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Заказать консультацию" , вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных
Close
Напишите мне в WhatsApp
WhatsApp